RTS ALBANIA

Online Zoom introduction to the material provided to ensure all attendees have the pre-required level of knowledge to facilitate a smooth learning process. 

First module of content:

• An introduction to the principles and thought processes behind truly understanding, analysing, designing and progressing exercise as a professional, complete with the science of force and how it relates to exercise

Prezantim online nëpërmjet Zoom mbi materialin e ofruar, për të siguruar që të gjithë pjesëmarrësit të kenë nivelin e duhur të njohurive për një proces mësimor sa më të qartë dhe efektiv.

Moduli i parë i përmbajtjes përfshin:

• Hyrje në parimet dhe proceset mendore që qëndrojnë pas kuptimit të thellë, analizës, dizajnimit dhe progresit të ushtrimeve si një profesionist.

• Shpjegimi i shkencës së forcës dhe lidhjes së saj me ushtrimet.

Practical workshops recapping and further exploring the principles discussed in the online content

• Application of principles to Exercise Analysis and Design
• Use of cues to improve execution

Punëtori praktike për të përmbledhur dhe thelluar parimet e diskutuara në përmbajtjen online.

• Zbatimi i parimeve në Analizën dhe Dizajnin e Ushtrimeve.

• Përdorimi i sinjalizimeve (cues) për të përmirësuar ekzekutimin e ushtrimeve.

Remaining 3 modules content separated into:

• Essential anatomy fundamentals of the Spine & Trunk, and the exercises to challenge it
• Essential anatomy fundamentals of the Lower Body and the exercises to challenge it
• Essential anatomy fundamentals of the Upper Body, and the exercises to challenge it

Përmbajtja e mbetur ndahet në 3 module:

• Anatomia thelbësore e shtyllës kurrizore dhe e trungut, si dhe ushtrimet për t’i sfiduar ato.
• Anatomia thelbësore e pjesës së poshtme të trupit, si dhe ushtrimet për t’i sfiduar ato.
• Anatomia thelbësore e pjesës së sipërme të trupit, si dhe ushtrimet për t’i sfiduar ato

Group Q&A with Dr Mark Slavin to ensure you've appropriately understood the modules before exam

To become certified as an RTS Level 1 Practitioner, you must pass the RTS 1 Exam. The certification process includes one video submission and two exams, both in multiple-choice format.


The first exam will feature video clips for each question, while the second exam consists of multiple-choice questions.

Për t’u certifikuar si Praktikues RTS Niveli 1, duhet të kaloni provimin RTS 1. Procesi i certifikimit përfshin:


• Një dorëzim video (video submission).

• Dy provime me zgjedhje të shumëfishta (multiple-choice format).

Dr. Mark Slavin, COO of RTS Global

Educational consultant to training programs for some of the largest chains in the USA & Asia, having taught RTS in over 70 countries.

The first Official Director for NASM, previously named honorary president of the International Personal Trainers Association (IPTA) and spent 20 years in Educational Director positions for Cybex and Sportsart.

Konsulent edukativ për programet e trajnimit në disa nga zinxhirët më të mëdhenj në SHBA dhe Azi, ka dhënë mësim për RTS në mbi 70 vende të botës.

Drejtori i parë zyrtar për NASM, më parë i emëruar si President Nderi i Shoqatës Ndërkombëtare të Trajnerëve Personal (IPTA).

Ka kaluar 20 vjet në pozicione drejtuesi edukativ për kompanitë Cybex dhe SportsArt.

Mario Cani

Mario Cani is a dedicated Personal Trainer, Gym Manager, and RTS 1 Practitioner with a passion for helping clients achieve their health and fitness goals.

As a body transformation specialist, Mario has a proven track record of improving client experiences through expert coaching, personalized fitness plans, and strategic health solutions. His expertise as an RTS 1 Practitioner further enhances his ability to provide biomechanically sound training methods, ensuring clients train safely and effectively for optimal results.

Beyond training, Mario excels in business growth and client retention, building strong relationships through his interpersonal skills and commitment to excellence.

Mario Cani është një Trajner Personal i përkushtuar, Menaxher i Palestrës dhe i certifikuar si RTS 1 Graduate, me një pasion të madh për të ndihmuar klientët të arrijnë objektivat e tyre për shëndetin dhe fitnesin.

Si një specialist në transformimet trupore, Mario ka një histori të dëshmuar të përmirësimit të përvojave të klientëve përmes trajnimeve profesionale, planeve të personalizuara të fitnesit dhe zgjidhjeve strategjike të shëndetit. Ekspertiza e tij si një RTS 1 Graduate përmirëson aftësinë për të ofruar metoda trajnimi biomekanikisht të sakta, duke siguruar që klientët të ushtrohen në mënyrë të sigurt dhe efektive për rezultate optimale.

Përtej trajnimit, Mario është i aftë në rritjen e biznesit dhe mbajtjen e klientëve, duke ndërtuar marrëdhënie të forta përmes aftësive të tij ndërpersonale dhe përkushtimit ndaj përsosmërisë.